결절종은 손목이나 손가락 등 관절 부위에 주로 발생하는 작은 물혹으로, 반복적인 움직임과 관절의 손상에 의해 생길 수 있습니다. 이 물혹은 대부분 위험하지 않지만, 신경을 압박하거나 통증을 유발할 경우 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다.
결절종이 생기는 이유, 주요 증상, 진단 방법, 치료와 수술 여부, 예방 방법까지 모든 정보를 담아 결절종에 대한 정확한 이해를 도와드립니다. 결절종의 원인과 치료에 대해 궁금한 점을 해결하고, 어떻게 관리할지 알아보세요.
결절종이 생기는 이유와 주요 원인
결절종이 생기는 주요 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 관절액의 누출과 같은 요인이 큰 영향을 미칩니다. 관절이나 힘줄을 감싸는 조직이 손상되거나 퇴행성 변화를 겪으면 관절액이 주머니 형태로 모여 결절종을 형성할 수 있습니다.
또한, 손목이나 손을 반복적으로 사용하거나 과도한 움직임을 지속할 경우 결절종이 생길 가능성이 높아집니다. 외상, 특히 관절 부위에 가해진 충격이나 염좌도 결절종 발생을 유발할 수 있습니다.
결절종의 진단 방법: 어떻게 확인할 수 있나요?
결절종은 촉진과 초음파, MRI 검사로 진단이 가능합니다. 겉으로 보이지 않더라도, 조직 깊은 곳에 숨어있는 불현성 결절종이 있을 수 있습니다. 손목이나 손가락에 둥근 혹이 만져지면 주사기를 사용해 내부에서 젤리 같은 액체를 추출하여 결절종 여부를 확인할 수 있습니다.
특히, 결절종이 신경이나 혈관을 압박하면 저림, 통증 등의 증상이 동반될 수 있으므로 정확한 진단을 위해 병원 방문이 필수적입니다.
결절종 치료 방법: 수술 vs 비수술
결절종 치료는 수술과 비수술 방법으로 나뉩니다. 비수술 치료로는 주사기로 낭종 내부의 액체를 흡입하는 방식이 있으며, 일시적인 해결책이지만 재발 가능성이 높습니다.
수술적 치료는 결절종을 완전히 제거하는 방법으로, 특히 재발이 잦거나 통증이 심한 경우에 시행됩니다. 관절경을 통해 작은 절개로 낭종을 제거할 수 있으며, 이 방법은 흉터가 적고 회복이 빠릅니다.
결절종의 증상과 일상생활에 미치는 영향
결절종은 대부분 통증을 동반하지 않지만, 신경이나 혈관을 압박할 경우 저림과 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 손목과 손을 자주 사용하는 직업군에서 결절종이 악화되거나 커지는 경향이 있습니다.
크기가 작을 때는 불편함이 없지만, 결절종이 커질수록 일상생활에서 불편함을 느끼게 됩니다. 물건을 잡거나 손을 움직일 때 힘이 빠지는 증상이 나타날 수 있으며, 통증이 심해질 경우 수술적 제거가 필요할 수 있습니다.
결절종 예방을 위한 생활 습관 및 관리
결절종을 예방하기 위해서는 손목과 손을 무리하게 사용하는 습관을 피하는 것이 중요합니다. 컴퓨터 작업 시 손목이 꺾이지 않도록 의자 높이를 조정하거나, 주기적으로 스트레칭을 해주는 것이 도움이 됩니다.
또한, 손목 보호대 착용과 같은 보조 기구를 활용해 손목의 부담을 줄여주는 것도 좋은 방법입니다. 운동 전후에는 관절과 근육을 충분히 이완시키는 것이 결절종 예방에 효과적입니다.
자주묻는질문(Q&A)
Q. 결절종은 자연적으로 없어지나요?
결절종은 일부 경우에 자연적으로 사라지기도 합니다. 하지만 사라진다고 해도 다시 재발할 가능성이 높습니다. 결절종이 사라졌을 때는 낭종 내부의 액체가 흡수된 것이지만, 낭종 자체는 남아있을 수 있기 때문에 주기적인 관리가 필요합니다.
Q. 결절종은 왜 생기나요?
결절종은 관절이나 힘줄을 감싸는 막이 손상되거나 변형되면서 관절액이 주머니 모양으로 모여 발생합니다. 반복적인 움직임, 외상, 관절염 등이 원인이 될 수 있으며, 명확한 원인은 밝혀지지 않았습니다.
Q. 결절종은 위험한가요?
결절종 자체는 위험하지 않습니다. 대부분의 경우 통증을 유발하지 않으며, 시간이 지나면서 자연스럽게 사라질 수도 있습니다. 하지만 신경이나 혈관을 압박하는 경우, 저림, 통증 등의 증상이 발생할 수 있어 이러한 경우에는 치료가 필요할 수 있습니다.
Q. 결절종은 수술이 필요한가요?
결절종은 대부분의 경우 수술이 필요하지 않지만, 통증이 심하거나 재발이 반복되는 경우, 크기가 너무 커지는 경우에는 수술을 고려할 수 있습니다. 비수술적 치료로는 주사기 흡입, 물리치료 등이 있지만, 재발 가능성이 높습니다.
Q. 결절종 진단은 어떻게 하나요?
결절종은 촉진, 초음파, MRI를 통해 진단이 가능합니다. 표면으로 드러난 결절종은 쉽게 진단되지만, 불현성 결절종은 깊숙한 곳에 위치해 있어서 초음파나 MRI를 통해서만 확인할 수 있습니다.
Q. 결절종은 다시 재발하나요?
결절종은 비수술적 치료 후 재발하는 경우가 매우 흔합니다. 주사기로 액체를 제거하더라도 낭종 자체가 완전히 제거되지 않기 때문에 재발할 가능성이 높습니다. 수술적 치료가 재발 방지에 더 효과적입니다.
Q. 결절종 예방이 가능한가요?
결절종을 예방하기 위해서는 손목 보호와 스트레칭이 중요합니다. 반복적인 움직임을 줄이고, 작업 중에는 주기적으로 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 손목을 무리하게 사용하지 않도록 주의해야 합니다.
Q. 결절종은 어떻게 치료하나요?
결절종은 통증이 없고 일상생활에 지장이 없다면 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 신경을 압박하거나 통증을 유발할 경우, 비수술적 방법으로 주사기 흡입, 스테로이드 주사 등의 치료가 가능합니다. 재발 시에는 수술적 제거가 필요할 수 있습니다.
Q. 결절종은 수술 후 회복이 빠른가요?
결절종 수술 후 회복은 비교적 빠른 편입니다. 수술 후 약 2주 정도 지나면 일상생활이 가능하며, 관절경을 이용한 수술의 경우 흉터도 적습니다. 하지만 수술 후 일정 기간 통증이 지속될 수 있으므로 회복 기간 동안의 관리가 중요합니다.
Q. 결절종은 만지면 더 커지나요?
결절종을 만진다고 해서 반드시 더 커지는 것은 아닙니다. 하지만 과도한 자극이나 손목의 반복적인 사용은 결절종을 악화시킬 수 있습니다. 손목을 쉬게 하거나 보호대를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.